Профилактика ОРВИ
Показания к срочного обращения к врачу и стационарного лечения
- тяжелое или затрудненное дыхание (раздувание крыльев носа, втяжение межреберных промежутков и грудины при в до сих пор)
- высокая температура тела, долго не снижается;
- многократная рвота и испражнения;
- нарушение сознания - чрезмерная сонливость или возбуждение;
- боли в грудной клетке
- примесь крови в мокроте;
- сильная бледность лица или посинение носогубного треугольника;
Симптоматическое лечение ОРВИ включает:
- постельный режим в острый период;
- усиление питья;
- промывание носа солевыми растворами (Хюмер, Аквамарис)
- жаропонижающие средства при температуре выше 38,5ºС (при холодных и бледных конечностях выше 37,5ºС). Рекомендовано использование парацетамола и ибупрофена (запрещено аспирин!)
- теплое (около 20ºС) и увлажненный (50-70%) воздуха;
- ежедневная влажная уборка;
- симптоматические препараты по показаниям врача;
- антибиотики - только при присоединении бактериальной инфекции;
Профилактика ОРВИ предусматривает:
- полноценное питание с включением витаминов в естественном виде (прежде всего, свежие фрукты и овощи)
- достаточное количество сна, регулярное чередование учебы и отдыха;
- частое пребывание на свежем воздухе и проветривание помещений;
- закаливание;
- вакцинацию (только против гриппа)
в перид эпидемий ОРВИ:
- избежание замкнутых помещений с большим количеством людей;
- промывание носа солевыми растворами;
- мытье рук с мылом;
- использование марлевых повязок (с изменением их каждые 2 ч).