Профилактика ОРВИ

Показания к срочного обращения к врачу и стационарного лечения

- тяжелое или затрудненное дыхание (раздувание крыльев носа, втяжение межреберных промежутков и грудины при в до сих пор)

- высокая температура тела, долго не снижается;

- многократная рвота и испражнения;

- нарушение сознания - чрезмерная сонливость или возбуждение;

- боли в грудной клетке

- примесь крови в мокроте;

- сильная бледность лица или посинение носогубного треугольника;

Симптоматическое лечение ОРВИ включает:

- постельный режим в острый период;

- усиление питья;

- промывание носа солевыми растворами (Хюмер, Аквамарис)

- жаропонижающие средства при температуре выше 38,5ºС (при холодных и бледных конечностях выше 37,5ºС). Рекомендовано использование парацетамола и ибупрофена (запрещено аспирин!)

- теплое (около 20ºС) и увлажненный (50-70%) воздуха;

- ежедневная влажная уборка;

- симптоматические препараты по показаниям врача;

- антибиотики - только при присоединении бактериальной инфекции;

Профилактика ОРВИ предусматривает:

- полноценное питание с включением витаминов в естественном виде (прежде всего, свежие фрукты и овощи)

- достаточное количество сна, регулярное чередование учебы и отдыха;

- частое пребывание на свежем воздухе и проветривание помещений;

- закаливание;

- вакцинацию (только против гриппа)

в перид эпидемий ОРВИ:

- избежание замкнутых помещений с большим количеством людей;

- промывание носа солевыми растворами;

- мытье рук с мылом;

- использование марлевых повязок (с изменением их каждые 2 ч).