Профілактика ГРВІ
Покази до термінового звернення до лікаря та стаціонарного лікування
- важке або утруднене дихання (роздування крил носа, втяжіння міжреберних проміжків та грудини при в досі);
- висока температура тіла, що довго не знижується;
- багаторазове блювання та випорожнення;
- порушення свідомості — надмірна сонливість чи збудженість;
- болі у грудній клітці;
- домішки крові у мокротинні;
- сильна блідість обличчя або посиніння носо-губного трикутника;
Симптоматичне лікування ГРВІ включає:
- постільний режим у гострий період;
- посиленне пиття;
- промивання носа солевими розчинами (хюмер, аквамаріс);
- жарознижуючі засоби при температурі вище 38,5ºС (при холодних і блідих кінцівках вище 37,5ºС). Рекомендовано використання парацетамолу і ібупрофену (заборонено аспірин!)
- тепле (близько 20ºС) і зволожене (50-70%) повітря;
- щоденне вологе прибирання;
- симптоматичні препарати за показаннями лікаря;
- антибіотики — тільки при приєднанні бактеріальної інфекції;
Профілактика ГРВІ передбачає:
- повноцінне харчування з включенням вітамінів у природному вигляді (перш за все, свіжі фрукти і овочі);
- достатня кількість сну, регулярне чергування навчання та відпочинку;
- часте перебування на свіжому повітрі та провітрювання приміщень;
- загартовування;
- вакцинацію (тільки проти грипу)
у перід епідемій ГРВІ:
- уникання замкнутих приміщень з великою кількістю людей;
- промивання носа солевими розчинами;
- миття рук з милом;
- використання марлевих пов'язок (із зміною їх кожні 2 год).